在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
896 千卡
|
脂肪: 52.59克 | 蛋白质: 51.78克 | 碳水物: 49.95克.
午餐: Morangos, Suco de Laranja Natural, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Creme de Leite. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|