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ledyin23
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2020年08月2日
ledyin23的日记, 2020年08月2日
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позади 3 тренировки тай бо. объемы 104/81/104.
71.2 公斤
最近减少:
11.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月2日:
440 千卡
脂肪: 22.25克 | 蛋白质: 18.79克 | 碳水物: 40.67克.
早餐:
Сыр, Блины на Кефире, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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