|
Об 108 , От 97, Опг 93 , Ог 116
|
91.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2335 千卡
|
脂肪: 143.69克 | 蛋白质: 103.51克 | 碳水物: 168.38克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Агуша Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ларнета Пельмени Татарские , Подсолнечное Масло, Просто Мёд. 午餐: Брест Литовск Сыр Финский, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Картошка тушеная с курицей и бобами, Батон Нарезной, Ариант Холодец Домашний. 晚餐: Картошка тушеная с курицей и бобами, Вареное Яйцо. 小食/其他: Просто Мёд , Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
|
稳定体重
|