在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 71.16克 | 碳水物: 171.01克.
早餐: ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas Bajo en Grasa, Violife Lonchas Sabor Mozzarella, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Kellogg's Frosties, Hacendado Cacao Instantáneo, Hacendado Leche de Avena. 午餐: Hacendado Yogur Soja Chocolate, Huevo Duro, Boquerones Fritos, Potaje. 晚餐: Tomates Cherry, Violife Lonchas Sabor Mozzarella, Hamburguesa de Pollo. 小食/其他: Kellogg's Frosties, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|