在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1871 千卡
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脂肪: 26.69克 | 蛋白质: 154.11克 | 碳水物: 217.73克.
早餐: Prozis Chocolate Syrup 0%, Caffè Espresso, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Carrefour Pan 100% Integral. 上午茶: Prima Barbacoa Cero, Campofrío Pechuga de Pollo Finissimas, Philadelphia Philadelphia Light, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. 午餐: Campofrío Pechuga de Pollo Finissimas. 前晚餐: Terre d'italia Arroz Riso Carnaroli. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Birra Normale, Orata. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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