在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 50.99克 | 蛋白质: 159.85克 | 碳水物: 64.83克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Просто Сливки 10%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Перекресток Инжир Свежий. 晚餐: Помидоры, Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. 小食/其他: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|