在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 55.87克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 176.07克.
早餐: Кофе, Яготинский Молоко 2,6%, Эклер. 午餐: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Start Мюсли Тропические с Мёдом, Яготинский Молоко 2,6%, Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные. 晚餐: Яготинский Молоко 2,6%, Чай. 小食/其他: Мюсли, Мюсли с Фруктами, Яготинский Молоко 2,6%, Яготинский Молоко 2,6%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|