在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2276 千卡
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脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 117.22克 | 碳水物: 315.80克.
早餐: Puertosol 70% di Frutta Fragola, Myprotein Peanut Butter Smooth, Puertosol Succo di Mirtillo, Tre Mulini Pane di Segale. 午餐: Eurospin Tagliata Bovino Adulto, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Fini Grah, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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