在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 73.83克 | 蛋白质: 59.76克 | 碳水物: 124.36克.
早餐: Круглый Год Мёд Натуральный Цветочный, Бахетле Каша Рисовая Молочная. 午餐: Пестравка Кефир 1%, Сыр Бри, Малина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каша Рисовая на Молоке. 晚餐: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Сливы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. 小食/其他: Сыр Бри, Nestle Фитнес Батончик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
ekaterinaaleksseevna的体重历史
|