在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 107.08克 | 碳水物: 123.84克.
午餐: Kraft Sottilette Light, Spinaci, Entrecote. 晚餐: Carosio Riso Originario , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. 小食/其他: Mulino Bianco Fette Biscottate. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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