在2020年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 109.29克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Fit Parad Заменитель Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог 5%, Parmalat Натуральный Йогурт Клубника и Банан. 小食/其他: Леовит Батончик-Мюсли с Фруктами Шоколад с Мятой, Фундук Фундук. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|