在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 77.33克 | 蛋白质: 82.56克 | 碳水物: 156.75克.
早餐: Умалат Сыр Сулугуни, Smart Bit Протеиновый Батончик Малина. 午餐: ВкусВилл Гречка Зелёная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 晚餐: Вкусвилл Мороженое Протеиновое «Мятная Тыква», Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|