在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 39.38克 | 蛋白质: 81.15克 | 碳水物: 127.59克.
早餐: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. 午餐: Магнит Банан, Жареная Картошка, Компот без Сахара, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Гречневый Суп. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Творог 5%, Карусель Солянка Капустная Овощная, Капуста, Компот без Сахара, МаВР Холодец из Мяса Говядины. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|