在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 31.58克 | 蛋白质: 36.25克 | 碳水物: 246.94克.
早餐: Pisang. 午餐: Morin Selai Cokelat Kacang, Kurma, Pisang, Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kangkung. 晚餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. 小食/其他: Kurma, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Roti Gandum, Morin Selai Cokelat Kacang. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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