在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 34.94克 | 蛋白质: 44.04克 | 碳水物: 197.44克.
早餐: Pepaya, Semangka, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Tropicana Slim Susu Low Fat. 午餐: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Lontong Sayur. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Lele, Nasi Putih. 小食/其他: Bakwan, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Snickers Snickers. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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