在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 63.34克 | 蛋白质: 170.14克 | 碳水物: 171.14克.
早餐: Опята, Laplandia Fish Лосось Пивной Набор, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ирмень Кефир 1%, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Вареное Яйцо, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|