在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
743 千卡
|
脂肪: 23.27克 | 蛋白质: 35.75克 | 碳水物: 100.91克.
早餐: Madu. 午餐: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 小食/其他: Tape Singkong, Perkedel Jagung. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|