在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 59.16克 | 碳水物: 102.62克.
早餐: Papaya, Kiwi Fruit. 午餐: White Rice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Yam , Ground Pork . 晚餐: Chicken Breast, White Rice, Cooked Cucumber, Spinach , Avocado oil. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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