在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 50.41克 | 蛋白质: 68.98克 | 碳水物: 177.09克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar (2), Jus Jeruk Peras Segar. 午餐: Nutrijell Agar-Agar. 晚餐: Bakwan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi. 更多的......
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稳定体重
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