在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2205 千卡
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脂肪: 88.28克 | 蛋白质: 98.72克 | 碳水物: 231.64克.
早餐: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. 午餐: 牛肉, グラタン. 晚餐: 肉野菜炒め, 雪印乳業 とろけるスライス, しいたけ, プチトマト, れんこん, 芋焼酎, ご飯. 小食/其他: ビスケット. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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