在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2153 千卡
|
脂肪: 97.68克 | 蛋白质: 104.04克 | 碳水物: 203.83克.
早餐: FITKIT Protein Cookie Honey Mousse - Медовый Мусс, Ашан Слива Желтая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яйцо Куриное. 午餐: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Кокосовый Крамбл", Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо Куриное. 晚餐: Киндер Шоколад, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Bahlsen Печенье из Слоеного Теста с Черникой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|