在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2327 千卡
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脂肪: 83.16克 | 蛋白质: 149.07克 | 碳水物: 241.89克.
午餐: Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Tio João Arroz Integral Cozido, Liv Up Purê de Abóbora, Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju, Sadia Mussarela, Haciendas Presunto Serrano . 晚餐: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Sadia Iscas de Frango com Empanamento Picante. 小食/其他: Hortifruti Laranja Bahia, Nutella Nutella, Taeq Biscoito de Arroz Integral, Churros, Pudim de Leite Condensado, Kellogg's Corn Flakes, Leite (Leite Integral), Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Batavo Iogurte Grego Morango. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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