在2020年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 60.04克 | 蛋白质: 51.65克 | 碳水物: 227.79克.
早餐: Banana, Kiwi, Mandarinas. 午餐: Sandwich de Miga. 晚餐: Helado, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Albóndigas de Carne. 小食/其他: Tomates, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, Caramelo Masticable, Aguila Chocolate, Arcor Turrón de Maní. 更多的......
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稳定体重
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