在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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541 千卡
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脂肪: 36.38克 | 蛋白质: 28.51克 | 碳水物: 32.61克.
早餐: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 午餐: Copacol Coração de Frango, Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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稳定体重
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