在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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111 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 111 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 17.30克 | 蛋白质: 156.71克 | 碳水物: 115.91克.
午餐: Fruit Yogurt (Lowfat, 10g Protein Per 8oz), Skinless Chicken Breast, White Rice. 晚餐: Smari Icelandic Yogurt. 小食/其他: Pomegranate, Egg White, Egg, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. 更多的......
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稳定体重
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