在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 70.41克 | 碳水物: 112.26克.
早餐: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Galbani Mozzarella Light, Яйцо (Целое), Магнит Авокадо. 午餐: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Северное Молоко Сиртаки , Укроп, Магнит Авокадо, Помидоры. 晚餐: Северное Молоко Сиртаки , Global Village Укроп, Помидоры, Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Говядина на гриле в соусе «черный перец» SENSOY, Картофельное Пюре на Воде. 小食/其他: Апельсин, Айва, Фармстандарт Ферро Гематоген, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|