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Saindo da obesidade técnica imc < 30
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92.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2446 千卡
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脂肪: 170.07克 | 蛋白质: 190.29克 | 碳水物: 32.32克.
午餐: Frango Assado, A Granel Brócolis Refogado, Abobrinha Refogada, Seara Linguiça Toscana. 晚餐: Sobrecoxa de Frango, Vagem Cozida, Pudim keto de côco. 小食/其他: Bacon, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo, Amêndoas, Coco. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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