|
Привет, ребята! 🙂 Всем отличных выходных! 🍁🍁🍁
|
92.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 42.86克 | 蛋白质: 147.33克 | 碳水物: 106.75克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бондюэль Горошек Консервированный , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 晚餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Hame Паштет из Мяса Птицы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 小食/其他: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|