在2020年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2803 千卡
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脂肪: 76.61克 | 蛋白质: 130.95克 | 碳水物: 385.55克.
早餐: Tre Mulini Pane di Segale, ARD Ricotta Vaccina, Croissant, Pizzetta Sfoglia. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Noriberica Filetti di Merluzzo Sudafricano, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. 晚餐: Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana. 小食/其他: McDonald's McFlurry Oreo, Puertosol Succo di Mirtillo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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