在2020年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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103 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 32.87克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 104.11克.
早餐: Club Social Sabor Queijo, Mamão Formosa. 午餐: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho, Alface. 晚餐: Café com Açúcar, Goiaba Vermelha. 小食/其他: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mortadela Defumada, Wickbold do Forno Pão Integral . 更多的......
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稳定体重
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