在2020年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 44.26克 | 碳水物: 184.36克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Умалат Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. 午餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Плов с Курицей. 晚餐: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Наш Гипермаркет Булочка с Маком . 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|