在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 92.27克 | 碳水物: 134.83克.
早餐: Fette Biscottate, Caffè Zuccherato. 午餐: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Insalata Mista. 晚餐: Vino Rosso da Tavola, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Insalata Mista, Gnocco Fritto. 小食/其他: Heineken Birra, Ceres Birra. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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