在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 32.50克 | 碳水物: 125.67克.
早餐: Carrefour Petits Suisses, Confitures d'Abricots et de Conserves, Kellogg's Extra Pépites, Nutella B-Ready. 午餐: Purée de Tomate , Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Quinoa (Cuit). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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