在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 42.84克 | 碳水物: 195.56克.
早餐: My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Monde Butter Cookies, Teh Tawar. 午餐: Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak). 晚餐: Sosro Fruit Tea (230ml), McDonald's Fish Fillet Burger. 小食/其他: Jeruk, Nescafe Latte, Pepaya. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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