在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2154 千卡
|
脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 151.38克 | 碳水物: 241.34克.
早餐: Пирог в сковородке, Инжир, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Carlson Elite Omega-3, Картофельное пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная капуста 105, Минтай в омлете, Мясновъ Улитка с Нежным Заварным Кремом и Изюмом. 晚餐: Иван-Поле Мармелад Желейный Венское Кафе со Вкусом Карамели, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Запеканка "Хрюша". 更多的......
|
稳定体重
|
|
|