在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 67.37克 | 蛋白质: 44.83克 | 碳水物: 201.53克.
早餐: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной. 午餐: Ржаной Хлеб, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. 晚餐: Обычные Блины. 小食/其他: Русский Сэндвич Бутерброд с Куриным Рулетом, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|