在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 191.86克.
午餐: Rusks, Woolworths Bran & Raisin Muffin , Honey , Cheddar Cheese. 晚餐: Sliced Ham, Pineapple, Cheddar Cheese, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Pick n Pay Wraps. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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