在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 88.84克 | 碳水物: 168.08克.
早餐: Ruslab Многокомпонентный Протеин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лакомка, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Творог 5%, Кировский Молоко Сгущенное Цельное. 午餐: Треугольник. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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