在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 49.64克 | 碳水物: 221.88克.
早餐: Молочный Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяное печенье 2. 午餐: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картошка Вареная. 晚餐: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. 小食/其他: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Боярышник. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|