在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 87.10克 | 碳水物: 96.81克.
早餐: Ovo (Inteiro). 午餐: Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Império Cerveja Puro Malte, Dori Amendoim tipo Japonês , Laranjas, Banana Nanica, Café com Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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