在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 91.13克.
早餐: Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 午餐: Кухня на Районе Гречневая Лапша с Курицей и Овощами по-Азиатски. 晚餐: Красные Помидоры, Макароны с Маслом, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Пить Кофе Ореховый Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|