在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 51.03克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 147.26克.
早餐: Bolo de Chocolate, Sadia Mussarela, Sabor Caseiro Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Sabor Caseiro Ovo Frito sem Gordura, Quatá Leite Integral, Cuscuz (Cozido). 晚餐: Boa Mão Empada de Frango. 小食/其他: Perdigão Peito de Peru Defumado, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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