在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2091 千卡
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脂肪: 79.41克 | 蛋白质: 101.02克 | 碳水物: 245.73克.
早餐: Turma da Mônica Maçã, Banana-Maçã, Água de Coco. 午餐: Macarrão Alho e Óleo, Purê de Batata, Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Abacate, FN Forbis Whey Gourmet, Betânia Creme de Leite. 小食/其他: Uvas-Passas (sem Sementes), Água de Coco, Red Bull Energético Sugar Free, Linea Barra de Proteína Sabor Paçoca , Prov Chips Provolone Desidratado, Danone YoPRO Chocolate, Fini Ácido Tubes Morango, Twix Twix Paçoca, Melitta Café sem Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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