在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 100.61克 | 蛋白质: 111.28克 | 碳水物: 9.02克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída de Acém, Konjac Massa MF Penne. 晚餐: Acém Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Konjac Massa MF Cabelo de Anjo. 小食/其他: Coco, Canastra Queijo Minas Artesanal, Pudim keto de côco, Castanhas-do-Pará. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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