在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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631 千卡
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脂肪: 28.41克 | 蛋白质: 61.50克 | 碳水物: 26.96克.
早餐: Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Zero-Cal Sucralose, Café, Danone Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo. 午餐: Aquarius Fresh Refrigerante 0 Açúcar , Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Tomates, Alface Americana, Copacol Coxas e Sobrecoxas sem Osso sem Pele. 晚餐: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Copacol Coxas e Sobrecoxas sem Osso sem Pele. 小食/其他: Aquarius Fresh Refrigerante 0 Açúcar , Tomates, Danone Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo, Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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