在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 70.97克 | 蛋白质: 63.04克 | 碳水物: 262.57克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, La Paulina Сыр Гойа, Помидоры, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%. 午餐: Интелл Финики, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Картофельное Пюре, Куриный Суп. 晚餐: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Mixbar Попкорн Солёный, Лаваш, Салат Овощной, SPAR Оладьи из Кабачков. 小食/其他: Ягодный Пирог, Ягодный Край Фрукты в Желе. 更多的......
|
稳定体重
|