在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2431 千卡
|
脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 126.63克 | 碳水物: 384.59克.
早餐: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Amo Essere Biologico Latte di Soia. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lovilio Grana Padano Grattugiato, Delizie del Sole Piselli Fini Grah, Tre Mulini Gnocchi di Patate. 晚餐: Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pane di Segale, Patate Dolci, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Puertosol Succo di Mirtillo, Puertosol Succo Ace, le Squisite Tacchino Arrosto, ARD, Tre Mulini Pane di Segale, Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|