|
вода🤔
|
47.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2634 千卡
|
脂肪: 151.29克 | 蛋白质: 112.77克 | 碳水物: 224.64克.
早餐: Bifrut Вафли Земляничные, Миндаль Миндаль, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. 午餐: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Сыр Моцарелла, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. 晚餐: Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Bifrut Вафли Земляничные, Зеленый Листовой Салат, Бананы. 更多的......
|
一星期增加5.1 公斤
|