在2020年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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98.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 49.27克 | 蛋白质: 78.94克 | 碳水物: 169.28克.
早餐: Hummus , Quaker Oat So Simple Original, Tesco Pumpkin Seeds, Bananas . 午餐: Weight Watchers Malted Danish Bread, Lancashire Farm Natural Bio Yogurt, Tesco Medium Eggs. 晚餐: Skippy Smooth Peanut Butter , Challah Egg Bread, Medjool Dates , Tesco Beef Meatballs, Pretzels, Baked or Grilled Cod. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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评论
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Under-construction85的体重历史
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