在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 39.20克 | 碳水物: 185.38克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Окей Виноград Черный . 午餐: Печенье, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Плов с Курицей. 晚餐: Окей Виноград Черный , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Печенье, Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|